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Eine angenehme Fahrt
Eine angenehme Fahrt:
Die richtige Körperhaltung beim Fahrradfahren, auch bei Modellen einer Kategorie, kann sehr unterschiedlich sein.
Die Bilder zeigen exemplarisch die Körperhaltung beim Fahren auf einem Rennrad. Dies ist jedoch auch auf alle Fahrräder anderer Kategorien übertragbar.
a) Weniger angenehme Körperhaltung auf dem Herrenrad:
Diese Körperhaltung ist sehr aerodynamisch und vor allem bei Leistungssportlern beliebt. Der Lenker ist in einer niedrigen Position. Bild 1 zeigt diese Haltung im Vergleich zu den anderen.
b) Angenehme Körperhaltung auf dem Herrenrad:
Diese Körperhaltung ist relativ aerodynamisch und wird meist von Freizeitsportlern bevorzugt. Der Lenker befindet sich in einer mittleren Höhe. Bild 2 zeigt diese Haltung im Vergleich zu den anderen.
c) Sehr angenehme Körperhaltung auf dem Herrenrad:
Diese Körperhaltung ist sehr angenehm und bequem, somit leider auch weniger aerodynamisch. Empfehlenswert ist sie für alle, die es gerne gemütlich haben. Diese Haltung ist auch geeignet für lange Tagesstrecken. Der Lenker ist in einer hohen Position. Bild 3 zeigt diese Haltung im Vergleich zu den anderen.
d) Weniger angenehme Körperhaltung auf dem Damenrad:
Diese Körperhaltung ist sehr aerodynamisch und beliebt bei Leistungssportler. Der Lenker ist in einer niedrigen Position, aber trotzdem bequemer als auf einem Herrenrad, da das Damenrad kürzer als das Herrenrad ist. Dameräder haben generell andere Abmessungen als Herrenräder, zudem sind sie serienmäßig mit einem schmaleren Lenker und einem speziellen Damensattel ausgestattet. Bild 4 zeigt diese Haltung im Vergleich zu den Haltungen auf dem Herrenrad.
e) Angenehme Körperhaltung auf dem Damenrad:
Diese Körperhaltung ist relativ aerodynamisch und wird meist von Freizeitsportlern bevorzugt. Der Lenker befindet sich in einer mittleren Höhe. Dameräder haben generell andere Abmessungen als Herrenräder, zudem sind sie serienmäßig mit einem schmaleren Lenker und einem speziellen Damensattel ausgestattet. Bild 5 zeigt diese Haltung im Vergleich zu den Haltungen auf dem Herrenrad.
f) Sehr angenehme Körperhaltung auf dem Damenrad:
Diese Körperhaltung ist sehr angenehm und bequem, somit leider auch weniger aerodynamisch. Der Lenker ist in einer hohen Position und noch bequemer als auf einem Herrenrad, da das Damenrad kürzer als das Herrenrad ist. Dameräder haben generell andere Abmessungen als Herrenräder, zudem sind sie serienmäßig mit einem schmaleren Lenker und einem speziellen Damensattel ausgestattet. Bild 6 zeigt diese Haltung im Vergleich zu den Haltungen auf dem Herrenrad.
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